07.05.2026 Ratgeber – ein

Das Netz wird zur Falle

Hilfe bei Internetabhängigkeit

Permanent online, für viele ist das selbstverständlich. Eben schnell die neusten Nachrichten lesen und ja nicht verpassen, was gerade in den sozialen Medien los ist. Manche Menschen scheinen im Internet geradezu leben. Doch für einige wird das Netz zur Falle. Sie verlieren sich in der digitalen Welt und das Gefühl, ständig online sein zu müssen, nichts zu versäumen, beherrscht alles. Das Sozialpsychiatrische Dienst des Landkreises Harburg lädt daher am 11. Mai zu einem Vortrag „Medienabhängigkeit – digitale Medien und Internetnutzungsstörungen“ ein. Dazu spricht Dr. Uta Neubert, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie der Abteilung für Suchtmedizin in der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie Lüneburg. Beginn ist um 18.00 Uhr im Gemeindepsychiatrischem Zentrum Winsen, Schmiedestraße 3.

Egal, ob Online-Spiele oder Internetseiten, viele können sich vom Computer nicht mehr losreißen. Die exzessive Internetnutzung ist größer als oft vermutet. Nach Schätzungen sind in Deutschland etwa 560.000 bis 1,5 Millionen Menschen onlineabhängig. Das sind 1 bis 3 Prozent der Bevölkerung. Bei 4,6 Prozent liegt eine problematische Internetnutzung vor. Sie nutzen vier Stunden oder mehr am Tag zwanghaft das Internet. Auch die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Sozialpsychiatrischen Dienstes und der Suchtberatung merken in ihrer täglichen Beratung, dass das Thema immer mehr Menschen betrifft.

Der Vortrag gibt einen Überblick über Diagnostik und Therapie von Internetnutzungsstörungen und stellt suchterzeugende Mechanismen dar. Dr. Uta Neubert will außerdem mit den Besucherinnen und Besuchern das eigene Nutzungsverhalten beleuchten und Tipps zu Medienkompetenz geben.

Der Eintritt zu dem Vortrag ist frei. Anmeldung ist per E-Mail kiek.in@hipsy.de, Telefon 04171 8483860 oder persönlich vor Ort möglich.