04.11.2026 Ratgeber – Redaktion

Herzaktionstag, ein voller Erfolg

Wiederbelebung mit „Atemlos durch die Nacht“

Informationen und Übungen zur Herzdruckmassage waren beim Herzaktionstag im Gesundheitsamt besonders gefragt. Foto: ein

Die ersten Besucher konnten es kaum erwarten, schon eine halbe Stunde vor dem offiziellen Beginn des Herzaktionstages standen sie vor dem Gesundheitsamt des Landkreises Harburg. Der große Andrang zeigte, dass das Gesundheitsamt mit der Aktion einen Volltreffer gelandet hatte.

Die vielfältigen Angebote waren bei den mehr als 150 Besuchern gefragt. „Ich freue mich sehr, dass unser Programm so gut angenommen wurde“, zog Präventionsbeauftragte Juliane Thoms eine positive Bilanz. „Wir wollten die Menschen informieren und sensibilisieren. Und das hat geklappt.“

Besonders beliebt waren die Übungen zur Herzdruckmassage und zum Umgang mit dem Defibrillator. „Das war ein Publikumsmagnet“, sagte Thoms. Dabei ging es auch um Maßnahmen zur Wiederbelebung, da sich viele Menschen im Ernstfall nicht trauen, aktiv zu werden.

Gudrun Ehlert, eine ehemalige Ersthelferin aus Winsen, wählte das Angebot bewusst: „Wenn ich will, dass mir geholfen wird, muss ich auch anderen helfen können.“ Sie übte an einer Puppe die richtige Massage. „Tief und schnell drücken, am besten zum Rhythmus von ‚Stayin‘ Alive‘ oder ‚Atemlos durch die Nacht’“, riet Alexandra Röntsch. Die Ärztin betonte zudem, dass man nicht zögern, sondern sofort Hilfe rufen solle. Ehlert war froh über die Anleitung, die ihr die Unsicherheit nahm.

Ziel des Herzaktionstages war es, über Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie über Erste Hilfe aufzuklären. Es gab Vorträge zu herzgesunder Ernährung, zur Medikamenteneinnahme und Informationen darüber, was bei einem Notruf über die 112 passiert. Viele Besucher stellten konkrete Fragen, etwa zum Standort von Defibrillatoren oder zu gesunden Alternativen zu Süßigkeiten.

Auch die Blutzuckermessung, Blutdruckkontrollen und die Grippeschutzimpfung wurden rege genutzt. Kooperationspartner waren neben dem Gesundheitsamt die Alte Rats-Apotheke, das Familienbüro Winsen, die Kreisvolkshochschule, die Rettungsleitstelle, der Senioren- und PflegeStützpunkt sowie der TSV Winsen.

Herzschwäche (Herzinsuffizienz) ist eine lebensbedrohliche Erkrankung, von der in Deutschland Millionen Menschen betroffen sind. Allein über 20 Millionen Menschen leiden an Bluthochdruck, rund fünf Millionen an Durchblutungsstörungen und bis zu vier Millionen an Herzschwäche. Jährlich erleiden mehr als 300.000 Menschen in Deutschland einen Herzinfarkt, etwa 65.000 sterben am plötzlichen Herztod, oft, weil Warnzeichen zu spät erkannt wurden. Umso wichtiger sind rechtzeitige Vorsorge und das Wissen um Risikofaktoren.